薬膳グラノーラ「秋のレシピ」販売開始しました。

薬膳グラノーラ「秋のレシピ」販売開始しました。

日中の蒸し暑さはまだありますが、
朝晩は涼しくなり、日が暮れるのも早くなってきました。
確実に秋へと向かっているのをかんじます。
秋のはじめは、暖かいものの空気は乾燥している「温燥」の季節へと次第に移り変わってゆきます。
お肌の乾燥、喉や腸の乾燥などに備えて対策していきましょう。
今シーズンは、アプリコットが酸味が強めのものになっています。
薬膳では、酸味と甘味が合わさると潤いを生み出す「酸甘化陰」(さんかんかいん)という法則があります。
潤いを補う食材で、身体の中から潤って、艶やかな日々をお送りください(^^